آیا ماساژ می‌تواند موجب لاغری نیز بشود ؟

آیا ماساژ باعث لاغری میشه ؟

آیا ماساژ در لاغری فرد موثر و موثر است ؟

ماساژ می‌تواند به طور مستقیم یا غیرمستقیم به کاهش اندازه بافت چربی در نقاط مختلف بدن ( بافت چربیهای شکم و پهلو و .. ) کمک کند. طبق تحقیقات، رژیم‌غذایی مناسب و ورزش در کنار ماساژ می‌توانند در کاهش بافت چربی و تناسب اندام نقش داشته باشند. ماساژ در ناحیه بافت چربی و بافت زیرجلدی سبب افزایش سوزاندن چربی در این نواحی می‌شود و علاوه‌براین با افزایش جریان خون، اکسیژن و موادمغذی در این بافت‌ها می‌تواند سبب افزایش مصرف کالری شود.
نکته دیگر اینکه ماساژ سبب کاهش استرس در بدن می‌شود. کاهش استرس خود موجب افزایش حساسیت بدن به انسولین و کاهش سریع‌تر وزن می‌شود. در مواقعی كه به خاطر وجود استرس شخص نمی‌تواند رژیم غذایی مناسبی را دنبال کند و میزان پذیرش ورزش در او پایین می‌آید، ماساژ ، ورزش و رژیم‌ غذایی دست به دست هم می‌دهند تا شخص بتواند هم ورزش مناسبی انجام دهد، هم رژیم‌غذایی مناسبی را دنبال کند و به این ترتیب به تناسب اندام برسد .

لازمه لاغری از بین رفتن چربی هاست،زمانی چربی ها از بین میرود ( آب میشود ) که سلولیت ها طی مراحلی شکسته شوند

ما در مرکز ماساژ برای علاقمندان به زیبایی و تناسب اندام امکانات کامل را در یک مجموعه فراهم کرده ایم.

آموزش ماساژ در تهران

بهترین مرکز ماساژ در تهران

بهترین مرکز ماساژ لاغری در تهران

ماساژ لاغری چیست ؟

ماساژ لاغری سبک نیست بلکه یک جریان کمک کننده به پروسه کاهش وزن است. در ماساژ شما پوست و عضلات را هدف قرار می دهید.افرادی که دارای چربی های زیر پوستی هستند و در کنار ورزش تغذیه و ماساژ (با هدف ریکاری بهتر و افزایش گردش خون) می توانند وزن خود را کاهش دهند.

آموزش ماساژ با مدرک فنی و حرفه ای در تهران

در ماساژ با هدف لاغری معمولا فشار زیاد است و اینکه گا ها ماساژور بدن فرد رو همچون لبو سرخ می نماید که اصلا صحیح و علمی نمی باشد. معمولا از ابزارهایی کمکی مانند وردنه و لوسیون های مخصوص نیز استفاده می شود.

تکنیک های مورد استفاده در ماساژ لاغری جزو تکنیک های ماساژ کلاسیک روسی و سوئدی می باشد .

ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی چیست